Jaroslav S.

SIBO.To je moj aktualny problem s crevami.V Jan. tohto roku mi diagnostikovali SIBO cez dychovy test, bola mi vylucena histaminova intolerancia,celiakia,cronova chrooba , ulcezrovna kolitida, kvasinky, laktozova intolerancia ,helikobakter a parazity. Rok pred diagnostikovanim mi robili kolonoskopiu kde mi vylucili taktiez IBS. Lekarka mi nasadila normix (antibiotika ktore obsahuju latku rifaximín) a povedala ze si mam kupit vitaberin (vyzivovy doplnok – prirodne antibiotikum urcene na SIBO a IBS) a predpisala mi low FODMAP dietu. Tyzden po uziti antibiotik zmena o 200% k lepsiemu. Samozrejme Antibiotika mi totalne znicili cely mikrobiom takze som bol na zaciatku a moje stavy boli este horsie ako predtym. Zapchy spojene s hnackami , neustale krce.Jedine co pomahalo zmiernit bolest bol sypany domaci matovo/medovkovy caj.S cohokolvek co som zjedol mi bolo zle , vzdy som sa tesil ked budem hladny pretoze iba vtedy som nemal bolesti. Dalsia navsteva doktorky viedla k predpisaniu duspatalinu+odporucanie kupit oreganovy olej,grapovy extrakt a zaradenie nizko sacharidovej diety (presne pokyny co jest a co nejest som dostal od lekarky) Takze som pozmenil mierne dietu(vyhodil som ryzu , zemiaky a ovsene vlocky a javorovi sirup) vtedy som zacal brat symprove,oreganovy olej,grapovy extract a vybral som cele balenie duspatalinu (pre pripad krcov) Priblizne po tyzdni uzivania som uz mohol existovat bez krcov (obcasnych) , dobral som vitaberin,duspatalin a grepovy extrakt. Aktualne uz beriem iba symprove (5ty tyzden) a oreganovy olej. Zacinam cvicit+pridavam viac pohybu. Pomaly menim aj stravu a pridavam veci ktore mi robili zle predtym. Napriklad minulee na oslave som si dal tortu a neurobila mi zle alebo 3/4 pizze s Lettori Bratislava (ich cesto je jednoduchsie stravitelne lebo si vytvaraju vlastny kvasok) Chcem urcite vybrat 3mesacnu kuru Symprove. Produkt som taktiez doporucil mame ktora je diabetik a mava problemy s bruchom hned po par dnoch citila rozdiel. Ziadne krce , bolesti brucha , normalna stolica vsetko je ja ma byt. Neskor som sa dozvedel aj od znamej ze symprove brala ked mala helikobaktera a velmi jej pomohol. Pokial mate SIBO diagnozu urcite odporucam Symprove vyskusat a byt trpezlivy (najlepsie som sa zacal citit cca po 3 tyzdnnoch kedy sa aj stolica vratila do normalu) a drzat dietu poctivo. 200e za celu kuru je vela penazi ale pokial vam to dokaze zlepsit kvalitu zivota dokazete byt aj viac produktivny ako 3/4 dna byt v krcoch bolestiach a v strese kde najblizsie hladat toaletu. Pamatal som si stavy ked som v praci bol na toalete 20x pocas pracovneho dna a nedokazal sa sustredit na pracu skoro vobec a skoncil na PN dva tyzdne (dva tyzdne ma stali urcite viac ako 200e)