hemoroidy
Odborné poradenstvo

Hemoroidy – ako im predchádzať a čo pomáha pri liečbe

Hemoroidy, ľudovo nazývané „zlatá žila“, sú rozšírené a zapálené žily v oblasti konečníka a análneho kanála. Každý človek má v tejto oblasti prirodzenú sieť žíl, ktorá zabezpečuje uzáver konečníka.

2 minúty

Hemoroidy patria medzi najčastejšie ochorenia konečníka, napriek tomu sa o nich príliš nehovorí. Pocity tlaku, svrbenia alebo krv na toaletnom papieri zažil už takmer každý, no len málokto o tom otvorene hovorí. Ide pritom o veľmi častý, často neškodný, ale nepríjemný problém, ktorý sa dá účinne riešiť, ak sa mu venujeme včas.

Čo sú hemoroidy

Hemoroidy, ľudovo nazývané „zlatá žila“, sú rozšírené a zapálené žily v oblasti konečníka a análneho kanála. Každý človek má v tejto oblasti prirodzenú sieť žíl, ktorá zabezpečuje uzáver konečníka. Podľa umiestnenia rozlišujeme vnútorné a vonkajšie hemoroidy – vnútorné sa nachádzajú vo vnútri konečníka, vonkajšie sú viditeľné zvonka.

Prečo vznikajú hemoroidy

Hemoroidy môžu postihnúť kohokoľvek, bez ohľadu na vek či pohlavie. Medzi najčastejšie príčiny patria:

  • Zápcha a tvrdá stolica – nadmerné tlačenie pri vyprázdňovaní zvyšuje tlak v žilách konečníka.

  • Dlhé sedenie na toalete – časté „scrollovanie“ na telefóne predlžuje čas sedenia a zhoršuje prekrvenie.

  • Nedostatok vlákniny a tekutín – vedie k tuhšej stolici a zápche.

  • Sedavý spôsob života – znižuje črevnú motilitu a podporuje hromadenie krvi v panve.

  • Tehotenstvo – rastúca maternica tlačí na žily v panve a hormóny oslabujú cievne steny.

  • Obezita – vyšší tlak v brušnej dutine zaťažuje žilový systém konečníka.

  • Ťažká fyzická námaha – časté zdvíhanie ťažkých bremien zvyšuje vnútrobrušný tlak.

  • Vek a genetika – s vekom klesá elasticita ciev a u niektorých ľudí je k hemoroidom vrodená dispozícia.

Ako spoznáte hemoroidy

Nie každý, kto má hemoroidy, o nich vie. Niekedy sú bez príznakov. Typické prejavy zahŕňajú:

  • bezbolestné krvácanie po stolici,

  • svrbenie alebo pálenie v oblasti konečníka,

  • pocit tlaku alebo neúplného vyprázdnenia,

  • výtok alebo znečistenie spodnej bielizne,

  • výhrez uzlíkov pri stolici.

Bolesť sa objavuje väčšinou až pri zápale alebo trombóze.

Diagnostika a liečba

Diagnóza hemoroidov nie je zložitá. Lekár vykoná základné vyšetrenie konečníka („per rectum“), ktoré je rýchle a bezbolestné. Podľa potreby môže odporučiť endoskopické vyšetrenie.

Vo väčšine prípadov nie je nutný chirurgický zákrok – kľúčom je zmena životného štýlu:

  • zvýšte príjem vlákniny a tekutín,

  • obmedzte dlhé sedenie, najmä na toalete,

  • zaraďte pohyb, ktorý podporuje krvný obeh.

Na úľavu sa používajú masti, čapíky, sedacie kúpele (napr. z dubovej kôry) či lieky spevňujúce cievne steny. Pri väčších ťažkostiach môže lekár odporučiť drobný ambulantný zákrok – moderné miniinvazívne metódy sú šetrné a väčšinou bez nutnosti hospitalizácie.

Akú úlohu zohráva strava a mikrobiom

Správna strava a vyvážený črevný mikrobiom sú zásadnou prevenciou. Probiotiká síce hemoroidy priamo neliečia, ale pomáhajú udržiavať zdravé trávenie, zlepšujú pravidelnosť stolice a bránia zápche – teda jednému z hlavných rizikových faktorov. Pravidelné užívanie probiotík, ako je Symprove, môže pomôcť zlepšiť komfort pri vyprázdňovaní a celkovo podporiť zdravie čriev.

Kedy vyhľadať lekára

Ak sa príznaky opakujú, krvácanie je výraznejšie alebo sa pridáva bolesť, je vhodné vyhľadať lekára. Včasná diagnóza znamená rýchlejšiu a jednoduchšiu liečbu. Zbytočný stud by mal ísť bokom – hemoroidy sú bežné ochorenie, ktoré sa dá úspešne zvládnuť.

Zdroje

Photo of the author Nela Macková

 

Vyštudovala odbor všeobecné lekárstvo na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského. Časť praxe a štúdia absolvovala v zahraničí a sama je niekoľkoročnou pacientkou imunologickej a gastroenterologickej ambulancie. Snaží sa odborné informácie podávať ľuďom čo najjednoduchšie, aby ich pochopil každý, a zároveň ukázať, že aj spoločnosťou tabuizované témy sú súčasťou každodenného života.