Najnovšie vedecké výskumy ukazujú, že pevné zdravie sa začína v črevnom mikrobióme. Súvisí s ním takmer každá oblasť zdravia od trávenia cez pleť až po imunitu. Ak sa teda staráte o svoje črevá, staráte sa aj o seba.
To však nie je všetko. Keď sa cítime dobre vo vnútri, vyžaruje to
z nás aj navonok a šťastie šírime aj v našom okolí.
Pretože dobrý pocit vo vnútri sa vždy prejaví aj navonok
Medzi naše najdôležitejšie hodnoty patrí odbornosť, vedeckosť a šírenie osvety o dôležitosti zdravého trávenia pre celý organizmus. Presne o tom je aj náš podcast Ranní rutina, ktorý nájdete na Youtube a podcastových aplikáciách.
Spovedáme v ňom lekárov, odborníkov a rôznych ľudí, ktorí majú čo povedať k zdravej životospráve a kvalitnejšiemu životu.