Blog

Kortizol nie je len číslo: záleží aj na tom, ako reagujeme na stres
Životný štýl

Kortizol nie je len číslo: záleží aj na tom, ako reagujeme na stres

Kortizol nie je nepriateľ, ale súčasť normálnej reakcie na stres. Dôležité je aj to, ako telo na stres zareaguje, ako sa zotaví a akú úlohu v tom môže hrať črevo.

Nela Macková  •  18 Október, 2026

Prečítať článok

Ochorenia

Všetky články
láska a trávenie
IBS
12 Február, 2025

Láska a trávenie: Ako si užiť Valentín s črevnými ťažkosťami?

Valentín, sviatok lásky, romantiky a vášne. Znie to skvele, no niekedy sa nám do cesty postavia zdravotné výzvy, ktoré môžu pokaziť všetky plány. Pri črevných ťažkostiach to platí dvojnásobne. Kto ...
Syndróm dráždivého čreva (IBS): príznaky, 4 typy a čo naň skutočne funguje
IBS
26 Január, 2024

Syndróm dráždivého čreva (IBS): príznaky, 4 typy a čo naň skutočne funguje

Syndróm dráždivého čreva (IBS) spôsobuje bolesti brucha, hnačku či zápchu. Hoci ho nemožno úplne vyliečiť, správna diéta, eliminácia stresu a probiotiká pomáhajú zmierniť príznaky a zlepšiť kvalitu...
Syndróm dráždivého čreva (IBS) a funkčná medicína
IBS
3 Júl, 2023

Syndróm dráždivého čreva (IBS) a funkčná medicína

Syndróm dráždivého čreva (IBS) postihuje 10 – 15 % populácie a súvisí so životným štýlom, stravou a stresom. Diagnostika zahŕňa anamnézu a analýzu črevného mikrobiómu. Liečba sa zameriava na indivi...
Tráviace ochorenia vo svete: Syndróm dráždivého čreva (IBS)
IBS
7 Február, 2023

Tráviace ochorenia vo svete: Syndróm dráždivého čreva (IBS)

Syndróm dráždivého čreva trápi až 10 % populácie a výrazne ovplyvňuje kvalitu života. Správne zvolené probiotiká môžu zmierniť jeho príznaky, či už ide o hnačku, zápchu alebo tráviace ťažkosti. Zis...
Liečba IBS
IBS
16 September, 2018

Liečba IBS

Liečba IBS sa zameriava na zmiernenie symptómov prostredníctvom úpravy stravy, farmakoterapie a probiotík. Diéta zahŕňa pravidelné stravovanie, hydratáciu a obmedzenie dráždivých potravín. Lieky po...
IBS: Syndróm dráždivého čreva, prečo vzniká a ako sa prejavuje?
IBS
15 Júl, 2018

IBS: Syndróm dráždivého čreva, prečo vzniká a ako sa prejavuje?

Syndróm dráždivého čreva (IBS) je chronické ochorenie tráviaceho traktu, ktoré spôsobuje bolesť brucha, hnačku, zápchu a nafukovanie. Príčiny sú nejasné, no súvisia s črevnou dysbiózou, nervovým sy...
Ako môže naša myseľ prispievať k príznakom IBS?
IBS
5 August, 2017

Ako môže naša myseľ prispievať k príznakom IBS?

Naše črevá sú úzko prepojené s mozgom a ovplyvňujú nielen trávenie, ale aj náladu a imunitu. Stres mení črevnú mikroflóru, čo môže viesť k zdravotným problémom. Výskumy ukazujú, že zdravé stravovan...
Praktické tipy pre cestovanie s IBS
IBS
28 Jún, 2017

Praktické tipy pre cestovanie s IBS

Cestovanie s IBS môže byť výzvou, no so správnou prípravou si môžete dovolenku užiť naplno. Vyberte si vhodnú destináciu, naplánujte trasu, naučte sa kľúčové frázy a majte po ruke lieky. Dôležité j...

Až 94 % zákazníkov cíti rozdiel po 3 mesiacoch užívania Symprove

Využite zľavu 27% na 12 týždňový program a pocíťte benefity zdravého mikrobiómu aj vy.

Využijem zľavu 27%
Symprove