Blog

Prečo vzniká zápcha? 7 príčin, ktoré by ste mali poznať

Prečo vzniká zápcha? 7 príčin, ktoré by ste mali poznať

Zápcha nie je len drobná nepríjemnosť, ale signál, že črevá nefungujú tak, ako by mali. Od nedostatku vlákniny cez sedavý životný štýl až po lieky či hormonálne zmeny, zistite, čo všetko môže stáť za jej vznikom a kedy je čas vyhľadať lekára.

Ochorenia

Všetky články
Imunita počas chrípkového obdobia: Ako ju efektívne podporiť?
Imunita

Imunita počas chrípkového obdobia: Ako ju efektívne podporiť?

Sezóna vírusov nekončí zimou! Prečo sme v prechodných obdobiach náchylnejší na ochorenia? Nedostatok spánku, stres, zlá strava či vitamínové deficity môžu oslabiť našu imunitu. Ako tomu predchádzať...
Krása pramení zvnútra: Ako spolu súvisí zdravá pleť a trávenie?
Odborné poradenstvo

Krása pramení zvnútra: Ako spolu súvisí zdravá pleť a trávenie?

Naša pokožka je úzko prepojená so zdravím tráviaceho systému. Črevný mikrobióm a správna výživa môžu výrazne ovplyvniť kvalitu pleti, zmierniť prejavy kožných ochorení a podporiť celkové zdravie po...
Reflux alebo refluxná choroba (GERD): O najčastejšom tráviacom ochorení
Odborné poradenstvo

Reflux alebo refluxná choroba (GERD): O najčastejšom tráviacom ochorení

Reflux môže spôsobovať pálenie záhy, regurgitáciu a ďalšie tráviace ťažkosti. Gastroenterológ Slavomír Černok vysvetľuje príčiny, liečbu a dôležitosť prevencie, vrátane správnej stravy a probiotík.
Akné: Príčiny, liečba a prevencia - Symprove

Akné: Príčiny, liečba a prevencia - Symprove

Vplyv čriev na zdravie pleti a akné - téma, ktorú nám bližšie predstaví a priblíži dermatologička MUDr. Hajnálka Méryová. V rozhovore hovorí viac o tomto komplexnom kožnom ochorení a spôsoboch, ako...
Podpora a informácie pre pacientov s IBD: Odpovedá predsedníčka Slovak Crohn Clubu
IBD ochorenia

Podpora a informácie pre pacientov s IBD: Odpovedá predsedníčka Slovak Crohn Clubu

Rozhovor s Veronikou Ivančíkovou zo Slovak Crohn Clubu odhaľuje výzvy pacientov s IBD, význam podpory, edukácie a komunitných aktivít. Dozviete sa viac o aplikácii IBD Pod Kontrolou, rekondičných p...
Vzťah medzi emocionálnym stavom a stravovaním: Odpovedá psychologička Denisa Moravčík Debrecká
Odborné poradenstvo

Vzťah medzi emocionálnym stavom a stravovaním: Odpovedá psychologička Denisa Moravčík Debrecká

Vzťah medzi psychikou a stravovaním je hlbší, než si myslíme. Psychologička Denisa Moravčík Debrecká v rozhovore vysvetľuje, ako stres ovplyvňuje trávenie, prečo sa uchyľujeme k záchvatovému prejed...
7 tipov, ako sa starať o svoje duševné zdravie
Rozhovory s odborníkmi

7 tipov, ako sa starať o svoje duševné zdravie

Duševné zdravie bolo dlho tabu, no zohráva kľúčovú úlohu v celkovom zdraví. Hýbte sa, dýchajte, hovorte o svojich pocitoch, dbajte na spánok a vyváženú stravu. Malé kroky vedú k veľkým zmenám. Ak j...
Gastroenterológ o IBD ochoreniach: Crohnova choroba a ulcerózna kolitída
IBD ochorenia

Gastroenterológ o IBD ochoreniach: Crohnova choroba a ulcerózna kolitída

Diagnostika a liečba IBD, ako Crohnova choroba a ulcerózna kolitída, sa líši podľa individuálnych potrieb pacientov. Patria sem invazívne vyšetrenia, liečba liekmi, chirurgia a stravovacie zásady. ...
Syndróm dráždivého čreva (IBS) a funkčná medicína
IBS

Syndróm dráždivého čreva (IBS) a funkčná medicína

Syndróm dráždivého čreva (IBS) postihuje 10 – 15 % populácie a súvisí so životným štýlom, stravou a stresom. Diagnostika zahŕňa anamnézu a analýzu črevného mikrobiómu. Liečba sa zameriava na indivi...
Zdravá pečeň a trávenie - Sú kľúčom črevá?
Odborné poradenstvo

Zdravá pečeň a trávenie - Sú kľúčom črevá?

Hepatológia skúma zdravie pečene, pankreasu a žlčníka. Pečeň ovplyvňuje trávenie, imunitu aj dlhovekosť. Správna výživa, pohyb a zdravý črevný mikrobióm môžu znížiť riziko cirhózy či stukovatenia p...

Až 94 % zákazníkov cíti rozdiel po 3 mesiacoch užívania Symprove

Využite zľavu 27% na 12 týždňový program a pocíťte benefity zdravého mikrobiómu aj vy.

Symprove