Blog

Prerušovaný pôst: Výhody, metódy a vplyv na zdravie a trávenie

Prerušovaný pôst: Výhody, metódy a vplyv na zdravie a trávenie

Prerušovaný pôst, známy aj ako intermittent fasting, je metóda striedania období jedla a pôstu, ktorá má pozitívny vplyv na metabolizmus a zdravie. Zistite, aké sú rôzne metódy pôstu, jeho prínosy pre trávenie, črevnú mikroflóru a celkové zdravie.

Ochorenia

Všetky články
prerušovaný pôst
Mikrobióm

Prerušovaný pôst: Výhody, metódy a vplyv na zdravie a trávenie

Prerušovaný pôst, známy aj ako intermittent fasting, je metóda striedania období jedla a pôstu, ktorá má pozitívny vplyv na metabolizmus a zdravie. Zistite, aké sú rôzne metódy pôstu, jeho prínosy ...
vplyv pikantného jedla na trávenie
Mikrobióm

Vplyv pikantných jedál na trávenie a mikrobióm

Pikantné jedlá nielenže zosilňujú chuťové zážitky, ale aj ovplyvňujú trávenie a črevný mikrobióm. Kapsaicín, hlavná zložka čili papričiek, ponúka množstvo zdravotných benefitov. Pri nadmernej konzu...
Osoba v kuchyni siaha po svojej rannej dávke Symprove
Mikrobióm

Čo očakávať počas prvých troch mesiacov užívania Symprove

Tak, ako je jedinečný váš mikrobióm, bude jedinečná aj vaša cesta so Symprove. Zhrnuli sme pre vás informácie o tom, čo môžete očakávať počas prvých dvanástich týždňov užívania živých a aktívnych p...
Rakovina hrubého čreva a konečníka
Mikrobióm

Rakovina hrubého čreva a konečníka – Ako vzniká a ako jej predchádzať?

Onkologické ochorenia patria medzi najčastejšie príčiny úmrtí na celom svete. Na popredných priečkach sa nachádza práve rakovina hrubého čreva a konečníka, teda tzv. kolorektálny karcinóm. Samotná...
Ktoré sú najčastejšie príčiny chorých čriev?
Mikrobióm

Príznaky chorých čriev: Týchto 7 je najčastejších

Viaceré aspekty moderného života, ako vysoká miera stresu, nedostatok spánku, konzumácia spracovaných a vysoko kalorických potravín, alebo nadmerné užívanie antibiotík negatívne ovplyvňujú zloženi...
Ako sa starať o atopickú pokožku?
Mikrobióm

Atopický ekzém – ako súvisí s mikrobiotou a ako ho liečiť?

Atopická dermatitída, tiež známa ako atopický ekzém, je veľmi časté ochorenie postihujúce pokožku, spôsobujúce jej chronický zápal. Ochorenie sa väčšinou začne prejavovať v skorom detstve a časom s...
Syndróm bakteriálneho prerastenia čreva.
Mikrobióm

SIBO. Všetko o chorobe postihujúcej tenké črevo

SIBO, small intestinal bacterial overgrowth, po slovensky syndróm bakteriálneho prerastania tenkého čreva, je syndróm spôsobený premnožením baktérií v tenkom čreve. Ako sa sem dostali? Odkiaľ prera...
Liečba IBD – zápalových ochorení čreva
IBD ochorenia

Liečba IBD – zápalových ochorení čreva

Komplexná liečba zápalových ochorení čreva (IBD), medzi ktoré patrí Crohnova choroba a ulcerózna kolitída, zahŕňa samozrejme terapiu liekmi – farmakoterapiu, no dôležitú úlohu zohráva aj úprava živ...
Mikrobióm a alergie: Akú úlohu zohrávajú baktérie v našich črevách?
Imunita

Mikrobióm a alergie: Akú úlohu zohrávajú baktérie v našich črevách?

Alergie postihujú čoraz viac ľudí a môžu mať rôzne príčiny – od peľu, slnka, zvierat až po potraviny. Ich prejavy sa líšia, no riešenie môže spočívať v podpore imunitného systému a črevného mikrobi...
Symprove mi pomohol vrátiť sa do normálneho života
Mikrobióm

Symprove mi pomohol vrátiť sa do normálneho života

Adriana sa roky trápila s tráviacimi problémami a žlčníkom. Po vyskúšaní Symprove pocítila zlepšenie už po 4 dňoch – zmizli hnačky, nafúknutie aj bolesti. Po vysadení sa jej ťažkosti vrátili, preto...
Mikrobióm: Spoznajte svet ľudskému oku neviditeľný
Mikrobióm

Mikrobióm: Spoznajte svet ľudskému oku neviditeľný

Baktérie sú našimi dávnymi spoločníkmi a zohrávajú kľúčovú úlohu v zdraví. Tvoria mikrobióm, ktorý ovplyvňuje trávenie, imunitu aj náladu. Nerovnováha v črevnej mikrobiote môže viesť k alergiám, ob...
Dysbióza. Čím je spôsobená? Je možné ju zvrátiť, pomôžu probiotiká?
Mikrobióm

Dysbióza. Čím je spôsobená? Je možné ju zvrátiť, pomôžu probiotiká?

Zápalové ochorenia čriev, ako Crohnova choroba a ulcerózna kolitída, sú chronické poruchy tráviaceho traktu spojené s imunitnou dysfunkciou. Príčinou môže byť genetika, dysbióza či stres. Diagnosti...

Až 94 % zákazníkov cíti rozdiel po 3 mesiacoch užívania Symprove

Využite zvýhodnenú ponuku 2+1 mesiac zdarma a pocíťte benefity zdravého mikrobiómu aj vy.

Symprove