7 tipov, ako sa starať o svoje duševné zdravie
Dlhé roky bolo duševné zdravie zanedbávané. Terapia bola len pre bláznov a hovoriť o duševných problémoch bolo nemiestne, skrátka jedno veľké tabu. Starostlivosť o dušu však zohráva v našom živote a celkovom prístupe k zdravému životnému štýlu veľmi dôležitú úlohu. Často totiž zabúdame, že duševné zdravie úzko súvisí s tým fyzickým a niekedy práve fyzické …
7 tipov, ako sa starať o svoje duševné zdravie Čítajte viac »