Sorban draselný – E202, je soľ kyseliny sorbovej v podobe bieleho kryštalického prášku. Objavili ho Francúzi v 50-tych rokoch minulého storočia, keď ho získali z Jaseňa amerického (Sorbus americana). Táto látka...

Probiotiká majú okrem pozitívneho vplyvu na naše trávenie a ochorenia s ním súvisiace obrovské množstvo benefitov aj na iné oblasti nášho zdravia. Kde môžu pomôcť, a aké sú výhody užívania probiotík?...

S letom prichádzajú okrem slnečných dní aj plány na letné výlety a dovolenky. Najmä po dosiahnutí vysokej miery zaočkovanosti a ustúpení pandémie koronavírusu si ľudia po celom svete vynahrádzajú deficit cestovania a vyrážajú do...

Zdravie čriev u detí ovplyvňuje veľa funkcií rozvíjajúceho sa organizmu. Má dopad na správanie, spánok, hladinu energie, koncentráciu, náladu a na mnoho ďalšieho.  Je mnoho spôsobov, ako si deti môžu...

Pečená, dusená či varená zelenina je pre mnohých lákavejšia ako surová, no pri jej tepelnom spracovaní bohužiaľ dochádza k strate dôležitých živín. Sú niektoré metódy spracovania lepšie ako iné? Dochádza ku...

Volám sa Gabriela Krejcarová a na svojom blogu sa venujem zdravému životnému štýlu. Snažím sa ľudí inšpirovať a motivovať k tomu, aby svoj život naplnili takými zvykmi, ktoré im prinesú...

Volám sa Dominika Jurena a mám 28 rokov. V 19-tich rokoch mi diagnostikovali histamínovú intoleranciu, no tráviace problémy som mala už omnoho dlhšie. Mávala som časté migrény, bolesti žalúdka, nadúvanie,...

V našich končinách nie je schopných tráviť mliečne výrobky približne 10 percent populácie. Je to kvôli tomu, že laktózu – mliečny cukor – rozkladá na jednotlivé cukry enzým laktáza, ktorý je...

Histamínová intolerancia. Ochorenie, ktoré môže v živote spôsobiť riadne nepríjemnosti, najmä keď sa k nemu pripoja ďalšie tráviace ťažkosti. Našťastie je vo väčšine prípadov možné príznaky HIT potlačiť a vďaka diéte, upravenému režimu...

Volám sa Inka, vediem projekt @(A)top život a od útleho detstva až dodnes sa pasujem s ochorením, ktoré nesie názov atopický ekzém. Ide o autoimunitné, nevyliečiteľné, kožné ochorenie. Jednoducho povedané...

Takmer desať percent dospelých ľudí v Spojených štátoch amerických si každoročne prejde istou formou poruchy nálady1. Ženy majú v porovnaní s mužmi až dvojnásobne vyššie riziko vzniku depresívnej epizódy2. Aké...

Pre náš organizmus sú vlny horúčav náročnou výzvou a tráviaci systém nie je výnimkou. V črevách sa nachádza viac ako 70% imunitného systému a pri rozličných teplotách majú lepšie podmienky...