SYMPROVE™ TEAM

Toleruj lepok

Buď tolerantný k lepku!

Iba každý tretí človek na Slovensku trpiaci celoživotnou intoleranciou na lepok sa svoje ochorenie snaží liečiť, alebo aspoň potláčať jeho príznaky. Mnoho štúdií pritom ukazuje, že u ľudí s týmto ochorením je zvýšená šanca črevnej disbiózy, nerovnováhy črevných baktérií, ktorú je možné riešiť užívaním probiotík. Nerovnováha v zložení črevných baktérií, tzv. mikrobióme, je príčinou mnohých tráviacich problémov a ochorení. …

Buď tolerantný k lepku! Čítajte viac »

Toleruj laktózu!

V našich končinách nie je schopných tráviť mliečne výrobky približne 10 percent populácie. Je to kvôli tomu, že laktózu – mliečny cukor – rozkladá na jednotlivé cukry enzým laktáza, ktorý je prítomný u všetkých cicavcov a jeho množstvo a aktivita je pochopiteľne najvyššia počas dojčenia, kedy je mlieko hlavným zdrojom výživy. Postupne však jeho účinnosť slabne …

Toleruj laktózu! Čítajte viac »

Toleruj histamín

Buďme tolerantní k histamínu!

Histamínová intolerancia. Ochorenie, ktoré môže v živote spôsobiť riadne nepríjemnosti, najmä keď sa k nemu pripoja ďalšie tráviace ťažkosti. Našťastie je vo väčšine prípadov možné príznaky HIT potlačiť a vďaka diéte, upravenému režimu a výživovým doplnkom žiť plnohodnotný život. O tom, čo to histamínová intolerancia je a ako vzniká, si môžete prečítať v našom blogu. Ako všetky tráviace ochorenia, aj HIT …

Buďme tolerantní k histamínu! Čítajte viac »

Symprove mi pomohol

Symprove mi pomohol vrátiť sa do normálneho života

V dnešnom rozhovore sa porozprávame s Adrianou, ktorá má reálne skúsenosti s užívaním Symprove a sama navrhla, že by sa rada podelila o svoju skúsenosť. Roky ju trápia problémy s tráviacim traktom a žlčníkom, preto vyskúšala už rôzne formy liekov a doplnkov výživy. Symprove jej odporučila dcéra, ktorá sa dozvedela o prospešnosti živých baktérií na internete. Adriana, môžeš nám hneď na úvod povedať niečo …

Symprove mi pomohol vrátiť sa do normálneho života Čítajte viac »

baktérie

Spoznajte svet ľudskému oku neviditeľný.

Uvedomujete si, že s jednými z prvých obyvateľov našej Zeme žijete dodnes a to v užšom kontakte, než si dokážete predstaviť? Baktérie si dnes budujú mestá aj v našich telách, a to či sa nám to páči alebo nie. A môžeme byť len radi, pretože bez nich by sme mali problém. Stav našich baktérií je často mostom medzi zdravím a rôznymi ochoreniami. …

Spoznajte svet ľudskému oku neviditeľný. Čítajte viac »

Ako môže naša myseľ prispievať k príznakom IBS?

Ako môže naša myseľ prispievať k príznakom IBS?

Väčšina ľudí už počula výraz „Cítim to v bruchu“. Existuje veľa podobných výrazov viažucich sa na naše brucho, ktoré naznačujú, že ľudia dokážu cítiť rôzne pocity práve touto časťou tela. Či už ide o “motýliky v bruchu” alebo nepríjemné kŕče pred dôležitou poradou v práci, naše črevá akoby dokázali prežívať naše pocity intenzívnejšie než iné …

Ako môže naša myseľ prispievať k príznakom IBS? Čítajte viac »

cestovanie s IBS

Praktické tipy pre cestovanie s IBS

Cestovanie s IBS? Nedovoľte symptómom IBS, aby vám znemožňovali vidieť svet alebo navštevovať príbuzných vo vzdialených kútoch sveta! S plánovaním a troškou odhodlania môžete mať skvelú dovolenku aj počas liečby nepríjemných ochorení čriev. Na čo si dať pozor? Vízia prázdnin poletuje hlavou aj pacientom s ochorením čriev. Ak ste však na tom rovnako ako väčšina …

Praktické tipy pre cestovanie s IBS Čítajte viac »

Ako sa udržať fit pri Crohnovej chorobe?

Ako sa udržať fit pri Crohnovej chorobe? Poznáme vhodné cvičenie.

Ako sa udržať fit pri Crohnovej chorobe? Ak trpíte touto chorobou, pravdepodobne ste počuli o tom, že príznaky sa dajú zlepšiť aj vhodným typom fyzickej aktivity – cvičením. Koľko cvičenia je však príliš veľa? Aké cvičenie je najlepšie? Môže niektoré cvičenie príznaky ešte zhoršiť? Cvičenie je dôležité Cvičenie je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu každého …

Ako sa udržať fit pri Crohnovej chorobe? Poznáme vhodné cvičenie. Čítajte viac »

Meditácia pomáha znížiť príznaky ochorení čriev

Meditácia pomáha znížiť príznaky ochorení čriev

Pilotná štúdia Harvardskej Univerzity zaoberajúca sa vplyvom meditácie na zmiernenie príznakov syndrómu dráždivého čreva odhalila zaujímavé fakty. Začiatky výskumu Účasťou skupiny ľudí na deväť týždňov trvajúcom programe potvrdili vedci prvotné dohody o prepojení zdravia so psychikou. Vyvolaním relaxácie v tele pacienta začalo dochádzať ku zmene symptómov gastrointestinálnych porúch ako je aj syndróm dráždivého čreva (IBS) …

Meditácia pomáha znížiť príznaky ochorení čriev Čítajte viac »

Potravinová intolerancia u detí

Potravinová intolerancia u detí

Potravinová intolerancia u detí? Jednou z častých rodičovských starostí je potravinová alergia alebo intolerancia ich malých ratolestí. Ako postupovať pri podozrení, že aj vaše dieťa trápi niektorá z potravín? Potravinové alergie a potravinová intolerancia O potravinových alergiách Ak máte alergiu na niektorú z potravín, váš imunitný systém reaguje na určité jedlo, akoby jedlo bolo pre …

Potravinová intolerancia u detí Čítajte viac »

Potravinové intolerancie

Potravinové intolerancie – na aké potraviny si dať pozor?

V posledných rokoch si pacienti podávajú kľučky dverí u špecialistov, u ktorých hľadajú pomoc pri nejasných príznakoch ochorenia čriev, intolerancie alebo potravinovej alergie. Ako to vlastne je s tými intoleranciami? Najnovšie výskumy pokročili Výskumníci konečne potvrdzujú to, čo pravidelne tvrdia roky: Niektoré potraviny sa jednoducho s niektorými ľuďmi nekamarátia. Potravinové alergie sú nám dobre známe, …

Potravinové intolerancie – na aké potraviny si dať pozor? Čítajte viac »

Ako získať späť svoje stratené sebavedomie?

Ako získať späť svoje stratené sebavedomie?

Niekoľko rokov je nám už známe, že ochorenie čriev si svoju obeť vyberá v každom veku bez rozdielu pohlavia. Najťažšie chorobu zvládajú však mladí ľudia, ktorí okrem fyzických komplikácií prežívajú zhoršenú kvalitu sociálneho života. Ak aj vás trápi niektorá zo zápalových chorôb črevného traktu, čítajte ďalej náš článok venovaný sebavedomiu a sebaistote. Každodenná neistota Pacientov …

Ako získať späť svoje stratené sebavedomie? Čítajte viac »

Najčastejšie vyšetrenia čriev – čo vás čaká?

Trápia vás problémy s trávením, mávate časté bolesti brucha alebo je nejaký problém so stolicou? Pravdepodobne sa niečo deje s vašimi črevami a preto ich treba vyšetriť. Aké vyšetrenia môžete očakávať a ako sa na ne pripraviť? Najčastejšie procedúry si podrobne rozoberieme v tomto článku. Kolonoskopia Ide o metódu, ktorou je možné sledovať vnútro čriev, najčastejšie pre sledovanie polypov alebo možnej …

Najčastejšie vyšetrenia čriev – čo vás čaká? Čítajte viac »