Mgr. Katarína Kováčiková DiS.

Vyštudovala ošetrovateľstvo na Lekárskej fakulte UK a odbor farmaceutický asistent v Českej republike. Pracovala v lekárni, pre online lekáreň a ako koordinátor klinických štúdií v Biomedicínskom centre SAV. Je zdravotník telom i dušou, rada pomáha iným, a preto ju táto práca napĺňa. Má rada prírodu, tanec a svoju rodinu.

Probiotiká vs. ulcerózna kolitída a Crohnova choroba

Probiotiká vs. ulcerózna kolitída a Crohnova choroba

Ulcerózna kolitída a Crohnova choroba sú známe aj pre svoje nepríjemné príznaky. Existujú však možnosti, ako ich prejavy zmierniť. Jednou z možností sú aj probiotiká. Ako to funguje? Čítajte ďalej. Náš tráviaci systém sa priam hemží telu prospešnými baktériami, ktoré v rámci zdravia hrajú veľmi dôležitú úlohu. V prípade, že sa táto črevná flóra dostane …

Probiotiká vs. ulcerózna kolitída a Crohnova choroba Čítajte viac »

Syndróm zvýšenej črevnej priepustnosti: Ako vzniká, ako sa mu vyhnúť a ako podporiť liečbu?

Syndróm zvýšenej črevnej priepustnosti: Ako vzniká, ako sa mu vyhnúť a ako podporiť liečbu?

Sliznica čreva tvorí najväčšiu plochu nášho tela, ktorá je v kontakte s vonkajším prostredím. Je to bariéra prepúšťajúca to, čo náš organizmus potrebuje, teda živiny, vitamíny, minerály z potravy či vodu, a naopak nás chráni pred vstupom nebezpečných látok do krvného obehu. Pokiaľ sa jej túto funkciu nedarí plniť a škodlivý obsah prúdi do nášho krvného …

Syndróm zvýšenej črevnej priepustnosti: Ako vzniká, ako sa mu vyhnúť a ako podporiť liečbu? Čítajte viac »

Divertikulitída: Čo to je, ako sa prejavuje a aká je liečba?

Divertikulitída: Čo to je, ako sa prejavuje a aká je liečba?

Divertikulóza hrubého čreva a s ňou súvisiaca a rôznymi formami sa manifestujúca divertikulová choroba, má nielen vo svete, ale aj u nás stúpajúcu tendenciu. Divertikulitída je zápalový proces jedného alebo viacerých divertiklov. Divertikulitída sa prejavuje v hrubom čreve Divertikuly sú malé vydutiny, ktoré sa vytvárajú na oslabenom úseku hrubého čreva, zvyčajne v oblasti esovitej kľučky a …

Divertikulitída: Čo to je, ako sa prejavuje a aká je liečba? Čítajte viac »

Laktobacily v Symprove: Ako si vybrať správne probiotiká, a ktoré bakteriálne kmene sú prospešné?

Laktobacily v Symprove: Ako si vybrať správne probiotiká, a ktoré bakteriálne kmene sú prospešné?

Pri správnom výbere probiotík je dôležité si klásť správne otázky: V akej sú forme, aké kmene obsahujú, na akú značku sa zamerať? Dôležité je mať na pamäti, že každý organizmus je individuálny a to, čo pomáha iným, nemusí sedieť vám a naopak. Vo všeobecnosti však platí, že kvalitné probiotiká by mali obsahovať probiotické kmene, ktoré majú preukázané priaznivé …

Laktobacily v Symprove: Ako si vybrať správne probiotiká, a ktoré bakteriálne kmene sú prospešné? Čítajte viac »

Probiotiká a menopauza – môžu zmierniť jej príznaky?

Probiotiká a menopauza – môžu zmierniť jej príznaky?

Menopauza a jej príznaky sú často ťažké a nepohodlné pre mnoho žien. Hormonálne zmeny, ktoré nastávajú počas menopauzy, môžu viesť k rôznym problémom, ako sú návaly horúčavy, nespavosť, suchosť pokožky a vagíny, depresia a úzkosť. Čo mnohí ľudia nevedia je, že probiotiká môžu byť užitočné pri riešení týchto príznakov a zlepšení celkového zdravia počas menopauzy. …

Probiotiká a menopauza – môžu zmierniť jej príznaky? Čítajte viac »

Tráviace ochorenia vo svete: Syndróm dráždivého čreva (IBS)

Tráviace ochorenia vo svete: Syndróm dráždivého čreva (IBS)

Syndróm dráždivého čreva (IBS) patrí k funkčným poruchám tráviaceho traktu, ktoré sú veľmi častou príčinou návštev gastroenterologickej ambulancie. Ide o opakujúcu sa bolesť, ktorá sa objavuje najmenej jeden deň v týždni počas troch mesiacov. Nezávislé štúdie aj skúsenosti chorých hovoria, že na jej symptómy môžu priaznivo vplývať probiotiká. Štatistiky o IBS Ochorením IBS trpí približne …

Tráviace ochorenia vo svete: Syndróm dráždivého čreva (IBS) Čítajte viac »

Nové zistenia: Parkinsonova choroba – môžu pomôcť probiotiká?

Nové zistenia: Parkinsonova choroba – môžu pomôcť probiotiká?

Parkinsonova choroba (Parkinson’s disease, PD) postihuje významnú časť populácie, najmä ľudí vo veku nad 65 rokov. Trpí ňou približne 3,7 percenta populácie v tomto veku a je druhou najrozšírenejšou neurologickou poruchou po Alzheimerovej chorobe. Najnovšie zistenia expertov ukazujú, že pri jej liečbe a spomaľovaniu nástupu jej príznakov môžu pomôcť probiotiká. Parkinsonova choroba v skratke Ide …

Nové zistenia: Parkinsonova choroba – môžu pomôcť probiotiká? Čítajte viac »

Bakteriálna vaginóza u žien a jej liečba probiotikami

Bakteriálna vaginóza u žien a jej liečba probiotikami

Mnoho žien zažíva trápenie s ťažkosťami ako pálenie pri močení, svrbenie či výtok. Ide o mierne príznaky ochorenia s názvom bakteriálna vaginóza, ktorá vzniká pri narušení vnútornej mikrobiálnej rovnováhy. Stabilita a rovnováha baktérií v črevách preto do veľkej miery ovplyvňuje aj zdravie vaginálneho ekosystému. U zdravých žien v reproduktívnom veku žije viac ako 50 druhov rôznych baktérií, …

Bakteriálna vaginóza u žien a jej liečba probiotikami Čítajte viac »

Sorban draselný – Čo to je a prečo sa ho netreba báť? + pozor na butyrát

Sorban draselný – Čo to je a prečo sa ho netreba báť? + pozor na butyrát

Sorban draselný – E202, je soľ kyseliny sorbovej v podobe bieleho kryštalického prášku. Objavili ho Francúzi v 50-tych rokoch minulého storočia, keď ho získali z Jaseňa amerického (Sorbus americana). Táto látka sa používa ako konzervačná látka, zabraňuje šíreniu plesní a kvasiniek v potravinách. Je dobre rozpustný vo vode a jeho veľkou výhodou je odolnosť voči teplotným …

Sorban draselný – Čo to je a prečo sa ho netreba báť? + pozor na butyrát Čítajte viac »

Štúdie Symprove: Zhrnutie výsledkov 5 nezávislých odborných štúdií

Štúdie Symprove: Zhrnutie výsledkov 5 nezávislých odborných štúdií

Probiotiká Symprove sú jediným výživovým doplnkom na Slovensku, ktorých účinok bol nezávislými štúdiami dokázaný pri viacerých tráviacich ochoreniach. Okrem toho sú podľa nezávislej štúdie probiotiká Symprove najúčinnejšími spomedzi ôsmich lídrov na trhu probiotických doplnkov výživy v Anglicku. Nižšie vám prinášame súrhn výsledkov týchto štúdií. 1. Probiotiká Symprove a IBS Symprove je jediným výživovým doplnkom na slovenskom trhu, …

Štúdie Symprove: Zhrnutie výsledkov 5 nezávislých odborných štúdií Čítajte viac »

Aké sú výhody užívania probiotík?

Aké sú výhody užívania probiotík?

Probiotiká majú okrem pozitívneho vplyvu na naše trávenie a ochorenia s ním súvisiace obrovské množstvo benefitov aj na iné oblasti nášho zdravia. Kde môžu pomôcť, a aké sú výhody užívania probiotík? Tehotenstvo, dojčenie a ekzém – Ako pomôžu probiotiká? Suplementácia žien probiotikami počas tehotenstva a dojčiat po narodení môže znížiť výskyt ekzému, hovorí nová klinická štúdia vykonaná …

Aké sú výhody užívania probiotík? Čítajte viac »

Dobré vs. zlé baktérie - ako funguje balans v našich črevách

Dobré vs. zlé baktérie – Ako funguje balans v našich črevách?

Črevná mikroflóra (nazývaná aj mikrobiota) obsahuje baktérie, ktoré sa do ľudského tela dostávajú postupne od detstva. Charakter osídlenia čreva baktériami je veľmi závislý od mnohých faktorov. Medzi tie najhlavnejšie a najprospešnejšie v období detstva patria prirodzený (vaginálny) spôsob pôrodu a dojčenie. Čo sú dobré vs. zlé baktérie – a ako funguje balans v našich črevách? Tvorba baktérií od detstva …

Dobré vs. zlé baktérie – Ako funguje balans v našich črevách? Čítajte viac »

sTrávte leto v pohode so Symprove

sTrávte leto v pohode so Symprove

S letom prichádzajú okrem slnečných dní aj plány na letné výlety a dovolenky. Najmä po dosiahnutí vysokej miery zaočkovanosti a ustúpení pandémie koronavírusu si ľudia po celom svete vynahrádzajú deficit cestovania a vyrážajú do exotiky objavovať nové krajiny aj exotické chute. Tie však môžu byť rizikom pre naše trávenie. Kľúčom je hydratácia Vysoké teploty v destináciách na jednej strane …

sTrávte leto v pohode so Symprove Čítajte viac »

logo